Welcome to the Lone Star Martial Arts Sports Karate

Kursplan

 
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerst.
Freitag
Samstag
Sonntag
09:00
         
9:00 - 10:00 | be ready for anything x 4
WEEKEND WARRIOR X4
 
10:00
           
11:00
            
11:00 - 12:00 | be ready for anything | Jodell
WEEKEND WARRIOR X1
12:00
         
               
17:00
17:00 - 18:00 |Kampfsport mit Spaß für Kinder von 8 bis 12 Jahre
KIDS
 
17:00 - 18:00 |Kampfsport mit Spaß für Kinder von 8 bis 12 Jahre
KIDS
       
17:30
   
17:30 - 18:30 | Anfänger und Gelbgurte ab 40 Jahren
Best Age Kickbox
BIS GELB
   
18:00
18:00 - 19:00 | Kampfsport für Jugendliche von 13 bis 18 Jahre
JUGEND
18:00 - 19:00 | Anfänger und Gelbgurte ab 40 Jahren
Best Age Kickbox
BIS GELB
18:00 - 19:00 | Kampfsport für Jugendliche von 13 bis 18 Jahre
JUGEND
18:00 - 19:00 | Kampfsport von 19 bis 40 Jahren
ERWACHSENE
   
18:30
18:30 - 19:30 | wettkampforientiertes Training für alle Alters- und Gurtstufen
SPARRING
   
19:00
19:00 - 20:00 | Orangegurte und höher ab 40 Jahren
Best Age Kickbox
AB ORANGE
19:00 - 20:00 | Boxsport-Zirkeltraining
10 Rounds
19:00 - 20:00 | Orangegurte und höher ab 40 Jahren
Best Age Kickbox
AB ORANGE
19:00 - 20:00 | intensives Boxtraining über 20 Runden
20 Rounds
   
19:30
     
20:00
 
20:00 - 21:00 | Kampfsport von 19 bis 40 Jahren
ERWACHSENE
 
20:00 - 21:00 | Form- und Stockkampftraining
ARNIS KATA
AB GRÜNE STREIFEN
     
20:30
     
21:00
             
 Änderungen vorbehalten.

Kursplan

Montag & Dienstag
 
Montag
Dienstag
17:00
17:00 - 18:00 |Kampfsport mit Spaß für Kinder von 8 bis 12 Jahre
KIDS
 
17:30
 
18:00
18:00 - 19:00 | Kampfsport für Jugendliche von 13 bis 18 Jahre
JUGEND
18:00 - 19:00 | Anfänger und Gelbgurte ab 40 Jahren
Best Age Kickbox
BIS GELB
18:30
19:00
19:00 - 20:00 | Orangegurte und höher ab 40 Jahren
Best Age Kickbox
AB ORANGE
19:00 - 20:00 | functional Intervaltraining
10 Rounds
19:30
20:00
 
20:00 - 21:00 | Kampfsport von 19 bis 40 Jahren
ERWACHSENE
20:30
21:00
   
Mittwoch & Donnerstag
Freitag
Samstag & Sonntag

Beschreibungen

Kids (ab 8 Jahren)

Du bist im Alter von 8 bis 12 Jahren, dann ist das Kickboxing ab 8 Jahren die richtige Trainingseinheit für dich. Sie findet montags und mittwochs in der Zeit von 17:00 – 18:00 Uhr statt .

Jugend (ab 13 Jahren)

Du bist im Alter von 13 bis 18 Jahren, dann ist das Kickboxing ab 13 Jahren die richtige Trainingseinheit für dich. Sie findet montags und mittwochs in der Zeit von 18:00 – 19:00 Uhr statt .

Ab einem gewissen Leistungsstand kannst du zusätzlich zu einer der freien Sparringeinheiten am Freitag kommen - vorausgesetzt du hast eine komplette Schutzausrüstung.

Best Age Kickboxing (ab 40 Jahren) – Anfänger und Gelbgurt

Du bist 40+ Jahre alt und hast bei uns noch keine oder deine erste Gurtprüfung abgelegt, dann sind die Best Age Kickboxing bis Gelb Unterrichtseinheiten für dich die Richtigen. Sie finden dienstags von 18:00 – 19:00 Uhr und freitagss von 17:30 - 18:30 Uhr statt.

Ab einem gewissen Leistungsstand kannst du zusätzlich zu einer der freien Sparringeinheiten am Freitag kommen - vorausgesetzt du hast eine komplette Schutzausrüstung. Diese Einheit ist nicht in den regulären Trainingseinheiten mit inbegriffen.

Best Age Kickboxing (ab 40 Jahren) – bis blau

Nach Bestehen der ersten Gurtprüfung findet das Training für dich in der Einheit Best Age Kickboxing gelb / orange /grüne Streifen am Montag von 19:00 – 20:00 Uhr und am Mittwoch von 19:00 – 20:00 Uhr statt.

Ab einem gewissen Leistungsstand kannst du zusätzlich zu einer der freien Sparringeinheiten am Freitag kommen - vorausgesetzt du hast eine komplette Schutzausrüstung. Diese Einheiten gehören nicht zu den regulären Trainingseinheiten dazu.

Kata-Training und Arnis

Diese Trainingseinheit ist allen vorbehalten, die mindestens die Prüfung zu den grünen Streifen bestanden haben. Das Formlaufen und das Modern Arnis (Selbstverteidigung) ist Bestandteil der kommenden Gurtprüfungen und wird in keinen anderen Trainingseinheiten unterrichtet.

Kickboxing - Erwachsene (19 – 39 Jahre)

Du bist im Alter zwischen 19 und 39, dann ist das Kickboxing - Erwachsene [Link zur Erwachsenenseite] die richtige Trainingseinheit für dich. Diese findet dienstags von 19:00 – 20:00 Uhr und donnerstags von 18:00 – 19:00 Uhr statt.

Ab einem gewissen Leistungsstand kannst du zusätzlich zu einer der freien Sparringeinheiten am Freitag kommen - vorausgesetzt du hast eine komplette Schutzausrüstung. Diese Einheiten sind nicht in den regulären Trainingseinheiten mit inbegriffen.

beitr_home_jugend.png
beitr_home_erwachsene.png
beitr_home_bak.png

Member Login

User: maxm (Max Muster)
Passwort: siehe Mitgliedsausweis

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Weitere Informationen Ok