Der Stock ist wahrscheinlich die älteste Waffe der Welt. Schon in den Anfängen der Menschheitsgeschichte wurden Speere zur Jagd und zum Kampf eingesetzt. Durch die Shaolin Mönche gelang der Langstock  dann nach Japan, wo er nach einigen Veränderungen als Bo bekannt wurde.

Die Disziplin TRICK STICK wurde speziell in der Privatsportschule Sinawali entwickelt und wird seit mehreren Jahren mit großem Erfolg angeboten. Jeder, der auf der Suche nach einem anspruchsvollen Martial Arts-basierenden Workout ist, kommt hier voll auf seine Kosten. Alle Einheiten in unserem Hause werden nur von ausgewiesenen Experten und Spezialisten unterrichtet. Der Einstieg ist ohne Vorkenntnisse und in jedem Erwachsenenalter möglich.